新冠肺炎疫情關(guān)系著千家萬戶，面對疫情，我們要做好充分的防護，在“勤洗手、戴口罩”的同時，還要注意安全就餐、科學(xué)飲食。安全的就餐環(huán)境可以降低感染風(fēng)險，良好的個人營養(yǎng)狀況可以增強抵抗力。隨著各單位的人員逐漸返工，疫情防控期間，單位食堂應(yīng)該怎么做才能保證員工就餐安全和營養(yǎng)均衡？省市場監(jiān)管局針對疫情防控期間科學(xué)就餐安全提示如下。
 
　　一、單位食堂如何做好環(huán)境衛(wèi)生？
 
　　保持環(huán)境清潔。學(xué)校、托幼機構(gòu)、養(yǎng)老機構(gòu)、建筑工地等集體用餐單位食堂內(nèi)的公共接觸物品（如水龍頭、門把手、臺面等），要及時清洗和消毒?？捎脻舛葹?00mg/L的含氯消毒劑浸濕抹布后擦拭，這種消毒方式也適用于居家環(huán)境物體表面的消毒。
 
　　保持食堂內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。
 
　　保持食物加工操作間清潔干燥，及時清理廚余垃圾。
 
　　二、單位食堂工作人員如何做好防范？
 
　　加強對食堂工作人員的健康監(jiān)測，若出現(xiàn)新冠肺炎可疑癥狀（發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難等呼吸道癥狀以及乏力、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），要及時就醫(yī)隔離，不要帶病上班。
 
　　勤洗手。最好使用洗手液（肥皂）用流動水充分洗手，工作期間可使用免洗消毒液對手進行消毒。
 
　　工作人員工作期間做好個人防護。穿戴必要的工作服（帽），戴好防護口罩。
 
　　三、單位食堂（家庭）采購和儲存食材應(yīng)注意什么？
 
　　要到正規(guī)的菜市場、超市等采購食材并做好個人防護。不購買、不食用野生動物，不自行宰殺活畜禽，不烹飪來源不明的畜禽肉及其制品。
 
　　不囤積食物。易腐爛的果蔬應(yīng)現(xiàn)吃現(xiàn)買。為了減少外出，可適量儲備耐儲存的冷凍肉制品、根莖類蔬菜等。按照各種食材適宜的保存條件貯存，不吃超過保質(zhì)期的食物。
 
　　食材選擇注意葷素搭配、粗細搭配、蛋奶兼并，多吃新鮮水果蔬菜。均衡營養(yǎng)有助于提升免疫力和抵抗力，減少基礎(chǔ)疾病。
 
　　四、食材加工烹飪過程中應(yīng)注意什么？
 
　　肉蛋禽和水產(chǎn)品等食物需徹底煮熟，剩菜剩飯再次食用前要徹底加熱，疫情期間盡量不制作涼拌菜。做好的食物應(yīng)盡快食用，若不能及時食用，熟食在室溫下存放不得超過2小時，并需保持其中心溫度維持在70℃。
 
　　加工過程中應(yīng)使用兩套刀具、砧板、盛放容器等，科學(xué)做到生熟分開，避免交叉污染。
 
　　勤洗手。烹飪前、烹飪過程中接觸不潔物品及便后、烹飪完成后等均要用流動水、洗手液（肥皂）充分洗手。
 
　　五、餐飲具如何消毒？
 
　　餐具消毒最有效、最安全的方法是熱力消毒，首選將餐具洗凈后，置于沸水中煮沸15~30分鐘進行消毒，或?qū)⒉途咔逑锤蓛艉?，置于熱蒸汽發(fā)生器中蒸15~30分鐘，也可用適宜于餐具消毒的化學(xué)消毒劑按產(chǎn)品說明書進行消毒。
 
　　六、在單位食堂如何安全就餐？
 
　　在疫情期間，建議不集中到單位食堂就餐。若必須就餐，可采取輪流或者分散方式就餐。為了減少在集中場所的駐留時間，鼓勵打包帶回到各自辦公地點（或住地）單獨就餐。
 
　　如果去食堂就餐，要確保自身健康，未出現(xiàn)新冠肺炎可疑癥狀，并正確佩戴口罩，就餐前再摘下。
 
　　食堂內(nèi)就餐時，人與人之間要保持一定距離，盡量不交流，避免飛沫傳播。
 
　　就餐前要用流水、肥皂（或洗手液）充分清洗雙手。
 
　　七、去食堂吃飯時需要測量體溫嗎？
 
　　如果是單位內(nèi)部食堂，且就餐人員在進入工作區(qū)前已經(jīng)進行了體溫監(jiān)測，進入食堂就餐時，就不需要再次測量體溫。如果食堂對外營業(yè)，根據(jù)新型冠狀病毒的傳播特點，為避免聚集性傳播，保證全部就餐人員的健康，外來就餐者進入餐廳前需要測量體溫。
 
　　八、我們怎么吃才合理？
 
　　遵循《中國居民膳食指南》建議，合理膳食。建議大家充分利用當(dāng)?shù)匚锂a(chǎn)資源，盡可能多吃果蔬，保證適量的肉、禽、魚、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入；做到飲食葷素搭配，谷豆混吃，蛋奶兼并，果蔬充足，少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品，少吃高鹽和油炸食品。足量飲水，促進機體的新陳代謝，增強機體的免疫力和抵抗力，減少基礎(chǔ)疾病。