2019-08-29 15:34 瀏覽量：15369 來源：人民網(wǎng)-生命時報
脾腎虛的患者，就算在夏天也會身體發(fā)冷、面色蒼白、腰膝酸軟、腹中冷痛，且伴有肢體浮腫、久瀉久痢、小便不利、夜尿多等癥狀。有這些癥狀者，在治療同時可服用藥膳調(diào)理。
推薦一款“三豆沙葛排骨湯”：取白眉豆50克、白扁豆50克、赤小豆50克、沙葛500克、無花果4個、豬排骨300克；先將豬排骨洗凈，斬小段；沙葛剝皮，洗凈，切厚塊；連同洗凈的其他食材一起置于砂鍋內(nèi)，加入清水2.5升、白酒少許，用大火煮沸后改用小火熬一個半小時，精鹽調(diào)味即可。
本湯食材中，白眉豆味甘咸，性平，善于補中益氣、健脾益腎；白扁豆味甘，性微溫，長于健脾化濕和中；赤小豆味甘酸，性平，擅長利水消腫、解毒；沙葛味甘，性涼，善清肺生津、利尿、通乳、解酒毒；無花果味甘，性涼，能清熱生津、健脾開胃；豬排骨味甘咸，性微寒，可益腎滋陰、益氣養(yǎng)血、生津潤燥。諸物合用，湯性平和，有良好的健脾滋腎、益氣養(yǎng)血、滋陰生津、利濕解毒等作用，適宜夏天一般人群服食，也可用于脾腎不足、水濕運化不利，或肺胃熱盛、陰津不足所致諸癥的輔助治療。
上一篇：少吃鹽 更健康
下一篇：大蒜是個寶，常吃身體好
蜀ICP備16018953號-2 郵箱：zgspbw@126.com 合作微信：zgspbw 舉報投訴：12331
中華人民共和國增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：川B2-20210370
法律顧問：四川運逵律師事務(wù)所陳鑄律師 四川君合律師事務(wù)所胡勇律師
中國食品網(wǎng)版權(quán)所有，未經(jīng)授權(quán)禁止使用
Copyright © 2018-2019 by cfoodw.com. all rights reserved
