2019-08-28 14:28 瀏覽量：11456 來源：廣州日報
秋季燥邪逼人，容易出現(xiàn)肺熱燥咳、口干燥渴、咽喉干痛等癥狀，不少街坊希望通過食療緩解。中華中醫(yī)藥學(xué)會中藥基礎(chǔ)理論分會首屆副主任委員、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍森麟推薦一道三葉三果湯，這道湯選取清肺潤燥、化痰止咳的龍脷葉、桑葉與枇杷葉，配上清肺化痰、生津止渴的秋梨，清熱生津、健脾開胃的無花果及清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的羅漢果，再搭配有良好補腎滋陰、養(yǎng)血潤燥、益氣的瘦豬肉，感興趣的街坊不妨一試——
食材：
三葉
龍脷葉30克、桑葉30克、枇杷葉30克
三果
秋梨2只、無花果60克、羅漢果15克
瘦豬肉250克
做法：先將食材洗凈，秋梨、瘦豬肉切厚塊，然后置于砂鍋內(nèi)，加入清水2000毫升，白酒少許，大火煮沸，小火熬1小時，即可。
功用：“三葉”與“三果”相配，清熱生津、清肺潤燥、化痰止咳效優(yōu)。適合初秋燥熱時一般人群飲用，也可供感受燥邪、肺熱燥咳、口干燥渴、咽喉干痛、腸熱便秘及肝熱目赤、頭暈頭痛等癥的輔助治療。
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