中國食品網(wǎng) 一兩陳皮一兩金！你知道陳皮怎么吃最保健嗎？

2018-06-11 15:58 瀏覽量：23078 來源：中國食品網(wǎng)

　　陳皮，自古以來就是人們喜愛的養(yǎng)生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的贊譽(yù)。陳皮有很多中國食品網(wǎng)使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。,

　　理氣健脾，燥濕化痰

　　其最常見的用法就用來治暈動病。乘車（船）前1小時，每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下；車（船）開動后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下即可中國食品網(wǎng)起作用。

　　清腸

　　取番瀉葉10~15g，陳皮6g，開水1000ml沖泡，密蓋20分鐘，分2~3次飲服。番瀉葉具有瀉下的作用，可以行氣中國食品網(wǎng)通便，加上陳皮可清潔腸道。

　　抑菌

　　陳皮對淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮中國食品網(wǎng)膚癬菌病。將干燥陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，涂抹于患處即可。

　　治咳嗽

　　用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁中國食品網(wǎng)熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

　　如何自制陳皮？

　　在太陽下將橘皮風(fēng)干，后存放于密封裝置2~5個月，用濕度為80%的潮濕空氣加濕，以使果皮軟化；果皮軟化后，將其捆綁固定，風(fēng)干，然后再放到太陽下曬干就制作完成了，將其密封存放中國食品網(wǎng)即可。（本文綜合自健康時報(bào)）

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